朝が辛くて起きられず、だんだんと調子が上がり夜更かしをするというパターンが続いていたが、ここに来て夜まで調子が悪くなってしまった! ○○肩で腕が痛くて上がらなくなった上にものすごい肩こり! すべての元凶はパソコンのし過ぎとわかってはいる。 わかってはいるがやめられない! とにかく運動不足だ。 このところ体調が悪いことをいいことに外に出ない、家事は手抜き、ひたすらパソコンを見つめて、じっとしている日々。 身体にいいわけが無い!
9月も今日で終わり。 秋も深まってくる。 今日はかなり気温が上がったが夕方ともなるとかなり涼しい。 日の落ちるのも早くなった。 朝早くはとうてい無理な話だが、夕方ジッちゃんと川べりの散歩でもするかな・・・。 1人では億劫でも2人なら・・・ネッ♪ ジッちゃんの付き添いをしてあげるふりをして実はジッちゃんに付き添ってもらいたい風かをる・・・であった!(笑) |